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¿Por qué el estrés afecta a la concentración y la planificación?


El estrés es una reacción orgánica producida como respuesta ante un estímulo o situación evaluada y percibida como amenazante.
Cuando esta reacción se reitera a lo largo del tiempo con constancia, intensidad y frecuencia puede provocar elevado estrés en el organismo y causar un estado de agotamiento físico y mental genera dificultad para hacer frente a una nueva actividad o ejercicios de mayor complejidad, como consecuencia la concentración y el área del cerebro que trabaja en la planificación y organización queda afectada, de tal manera que la persona se siente mas torpe para desarrollar actividades complejas.
En esta misma linea se ha investigado la relación entre planificación y éxito, se ha demostrado que la gratificación demorada en niños puede conducir a que resistan mejor las recompensas inmediatas y con el tiempo pero sobre todo cuando son adultos contribuya a que tengan más éxito y obtengan mejores resultados económicos.

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