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DE VACACIONES Y CON ESTRÉS

A cuantos de nosotros nos gustaría disfrutar de unas plenas vacaciones sin arrastrar el estrés del trabajo a la playa, a la montaña.....
Para reducir el estrés laboral en el periodo vacacional es recomendable marchar con el trabajo pendiente acabado, desconectar el móvil, ordenador y demás redes sociales.
Programar actividades que sean de nuestro agrado, distractoras, motivadoras y relajantes.
En los últimos días que faltan por terminar las vacaciones recordar que dejamos todo el trabajo organizado.

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