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 Una investigación en la Universidad de California, demuestra el papel de la amígdala y su influencia en la etapa adolescente.
Se trata de un grupo de neuronas situadas en la zona de la amígdala (una estructura cerebral ubicada en lo lóbulos temporales) que juegan un papel fundamental para el procesamiento emocional.
Durante la infancia este tipo de procesamiento emocional aun esta inmaduro, permanece en un estado que aun no se ha preparado del todo para su desarrollo, pero poco a poco va evolucionando y muchas de estas células van madurando al inicio de la adolescencia, aunque no todas las células maduran, hay algunas que se quedan inmaduras a lo largo de toda la vida. Por este motivo el cerebro mantiene sus respuestas emocionales flexibles durante toda la vida.
Ya en la adolescencia la inteligencia emocional va en aumento, y precisamente la ausencia de la expansión de la amígdala puede ser clave cuando aparecen los primeros cuadros de depresión y ansiedad, estrés o trastorno bipolares.
De acuerdo con la investigación señalada, considero que es importante trabajar desde la primera infancia a nivel educativo la inteligencia emocional para la prevención de sucesivos trastornos de ansiedad y del estado de ánimo en adolescentes con la finalidad de fomentar el control y la inteligencia emocional a nivel personal para evitar posibles desastres como suicidios y a nivel social propagar un clima favorable y saludable entre adolescente.






Desde aquí os deseamos ¡FELIZ DÍA DE LA MUJER a todas las mujeres!
Que ninguna se desanime y mucha fuerza para seguir luchando contra las desigualdades.
En este link de Onda Cero expreso mi opinión sobre el papel que ocupa hoy por hoy la mujer con respecto a las tareas domésticas y la carga mental que supone.
Minuto 25.
La carga mental que sufren las mujeres por llevar el peso de las tareas domésticas


Hoy por hoy se ha investigado sobre el cerebro y su respuesta ante la sensación de saciedad en las comidas. En el interior de nuestro cuerpo se localiza una sustancia llamada "grasa marrón" un tejido adiposo que interactua con la hormona intestinal secretina para transmitir ciertas señales nutricionales de plenitud al cerebro durante la comida. Gracias a esta interacción se puede prestar mas atención al control del hambre y la sensación de saciedad.
En este sentido, algunos estudios destacan la importancia de la secreción de la hormona intestinal secretina y su sensibilidad hacia la cantidad de ingesta de nutrientes.
Toda esta información puede ser útil para estudiar y aplicar algún tipo de tratamiento en personas que tienen dificultad para controlar los excesos de comida y en personas que sufren sobrepeso.




El día 5 de Octubre se celebra el Día Mundial Contra la Depresión.
Es importante hacer saber y destacar que la depresión, se sufre hoy en día y cada vez mas, nuestro estilo de vida empuja a la depresión, una sociedad que se comunica a través de las redes sociales mientras que el contacto real con las personas va pasando a un segundo plano e incrementa el aislamiento social, la soledad, falta de comprensión y de empatia, el tipo de trabajo y la presión del mismo, la presión social con los iguales y de los medios de comunicación hace que vivamos con una serie de ideales que se alejan de nuestra realidad sin permitir que nos sintamos plenamente satisfechos.
En este sentido la Organización Mundial de la Salud señala que la depresión puede ser una causa del suicidio, pues el suicidio esta siendo una de las primeras causas evitable mas elevada en los niños, adolescentes y jóvenes de los últimos años.
Por este motivo se resaltar la importancia de la depresión y en última causa el suicidio cuya finalidad sea la de movilizar y animar a combatir esta enfermedad.





Una de las últimas noticias sobre las habilidades sociales en los niños se basa en la mejora cuando se agrupan con determinado tipo de iguales y sus respectivas habilidades sociales.
El equipo de investigación de Missouri relaciona las habilidades sociales que tiene el propio niño influenciada por las de sus iguales.
En este sentido la Universidad señala que los niños que necesitan ayuda para mejorar sus habilidades podrían beneficiarse mas cuando se agrupan con compañeros que tienen niveles de habilidades sociales similares en lugar de agruparles con compañeros que tienen algún tipo de discapacidad.
Por ejemplo un niño que le cuesta mirar a otro es mas fácil que pueda interactuar con otro niño que le cuesta mantener un tema porque ambos pueden ayudarse en un entorno grupal y aprender juntos.




Hoy en día en el ámbito de la psicología se sabe que el rechazo social puede perjudicar a nivel social en las relaciones interpersonales y también a nivel personal ya que se reduce el nivel de bienestar y la autoestima queda dañada.
Por este motivo, algunas universidades han tratado de investigar en la prevención del rechazo social para paliar o mitigar las consecuencias negativas.
En concreto la Universidad de Virginia Commonwealth ha descibierto que la atención plena puede ser una estrategia eficaz como reguladora emocional ante la posible percepción de rechazo social y lidiar el dolor ante el rechazo de los otros. Tal investigación señala que las personas conscientes no están tan afligidas por el rechazo social.
A partir de esta teoría se puede seguir investigando mucho mas y desarrollar planes preventivos con mayor precisión para mejorar este problema tan agravado que afecta tanto a lo social como a lo personal.



El día 15 de mayor es el día internacional de las familias tal y como señala Naciones Unidas.
La familia es el núcleo mas importante para un niño recién llegado al mundo, pues ejerce un papel fundamental en su educación, aprendizaje permanente y proceso de socialización que después le ayudará a conectar con un sistema en el mundo socio-educativo-político y económico mas complejo.
Por este motivo se destaca desde aquí un diá tan señalado como el de hoy.